Bademli Sebze Çorbası tarifi

Malzemeler :

• 3 yemek kaşığı margarin
• 1 adet havuç
• 1 adet kabak
• 2 adet pırasa
• 1 adet patates
• 1 su bardağı mısır
• 4 adet taze soğan
• 8 su bardağı et suyu
• 1 tatlı kaşığı kırmızı pul biber
• Tuz-karabiber
Terbiyesi:

• 1/2 limonun suyu
• 1 adet yumurta sarısı
• 1/2 su bardağı İri çekilmiş badem veya file badem

Bademli Sebze Çorbası

yemeğinin hazırlanışı:

Havucun ve kabağın kabuklarını kazıyıp, ayrı ayrı tabaklara rendenin geniş tarafı ile sebzeleri rendeleyin.

Pırasaları ayıklayıp, ince ince kıyın.

Patatesin kabuğunu soyup, rendeledikten sonra patatesin kararmaması için su dolu bir kasede bekletin.

Taze soğanları ayıklayıp, saplarını ve uçlarını ayrı ayrı tabaklara kıyın.

Derin bir tencerede margarini kızdırıp, içine kıyılmış pırasaları ilave edip, kavurun.

Pırasalar kavrulduktan sonra içine rendelenmiş havuçu, kabağı,suyunu süzgeç ile süzdüğünüz rendelenmiş patatesi ve taze soğanların kıyılmış uç kısımlarının ilave edip, kavurmaya devam edin.

Daha sonra kavrulmuş sebzelerin içine mısırı ,et suyunu, kırmızı pul biberi,tuz- karabiberi ekleyip, sebzeler yumuşayıncaya kadar bir taşım orta ateşte kaynatın.

Çorba ateşte kaynarken, terbiyesi için küçük bir kasenin içerisinde limon suyunu, yumurta sarısını ve iri çekilmiş bademi bir çırpıcı veya çatal yardımı ile karıştırın.

Çorbayı ateşten indirmeden hemen önce tebiyeyi karıştırarak çorbaya ilave edip, bir taşım çorbayı kaynatın. (Terbiyeyi ilave ettikten sonra fazla kaynatırsanız , terbiye kesilir.)

Servis tabağına aldığınız çorbayı, taze soğanların yeşil sapları ile süsleyip, sıcak olarak servis edin.
KaynaK: http://www.e-lezzet.com/index.php?sayfa=tarif&tarifID=495

Yorum (yok) Yorum yaz!

Aya Köfteli Çorba tarifi

Malzemeler :

  • 280 gr Yoğurt (1 su bardağı)
  • Nane
  • Tereyağı
  • 200 gr Kıyma
  • Tuz , Karabiber
  • 1.5 lt Et Suyu
  • 1 Yemek Kaşığı Domates Salçası
  • 1 Yemek Kaşığı Biber Salçası
  • 1/2 Su Bardağı Aya Çorbası Hamuru
  • 1/2 Su Bardağı Haşlanmış Nohut Konservesi
  • Kızartmak İçin Sıvı Yağ

Aya Köfteli Çorba

yemeğinin hazırlanışı:

     Kıymayı tuz ve karabiber ile yoğurun. Nohut büyüklüğünde köfteler hazırlayın. 1 yemek kaşığı sıvı yağda 10 dakika kızartın.
Et suyunu kaynatın. İçine domates ve biber salçası ile nohutu ilave edin. Aya çorbası hamurunu da koyup 15 dakika pişirin. Köfteleri ekleyin. 5 dakika daha kaynatın.
     Yoğurdu iyice karıştırıp çorbaya ilave edin. Tereyağını kızdırın. İçine nane ilave edip çorbanın üstüne dökün ve servis yapın.

Kaynak: http://www.e-lezzet.com/index.php?sayfa=tarif&tarifID=2361

Yorum (yok) Yorum yaz!

Aş Çorbası tarifi

Malzemeler :

  • 2 Çorba Kaşığı Sıvıyağ
  • 2 Adet Soğan
  • 1 Çorba Kaşığı Salça
  • 150 gr. Kıyma
  • 1 Adet Etsuyu Tableti
  • 1 Su Bardağı Su
  • 1 Çay Bardağı Haşlanmış Nohut
  • 1 Çay Bardağı Haşlanmış Yeşil Mercimek
  • Karabiber
  • 1 Çay Bardağı Erişte
  • Tuz, Kırmızıbiber, Nane

Aş Çorbası

yemeğinin hazırlanışı:

    Kıymayı, tuz ve karabiberle yağurun. Küçük parçalar koparın. Elinizde yuvarlayarak minik köfte şekli verin.
Soğanları yemeklik doğrayın. Kızdırılmış sıvı yağda kavurun. Salçayı da ilave edip karıştırın. Köfteleri de soğanın yanına alıp dikkatlice çevirmeye devam edin. Etsuyu tabletini ve 4 su bardağı suyu ilave edin.
Kaynayınca mercimek ve nohutu katın. En son olarak erişteleri ilave edin. Kapağını kapatıp 10 dakika daha pişirin. Üzerine kırmızıbiber ve nane serpip servis yapın.

Kaynak: http://www.e-lezzet.com/index.php?sayfa=tarif&tarifID=2360

Yorum (yok) Yorum yaz!

Rahim ağzı kanserinden korunma yolları!

Rahim ağzı (serviks) kanserinden, dünyada her 2 dakikada 1 kadının ölüyor. İşte kansere karşı korunmanın yolları...

 

 Sivas Devlet Hastanesi Kadın Doğum Uzmanı Operatör Dr. Özgül Kurt, rahim ağzı (serviks) kanserinden, dünyada her 2 dakikada 1 kadının öldüğünü bildirdi.

Kurt, kentteki okullarda görevli rehber öğretmenlerin, rahim ağzı kanseri ve korunma yolları hakkında bilgilendirilmesi amacıyla düzenlenen konferansta yaptığı konuşmada, hastalığa ilişkin bilgiler verdi.

Rahim ağzı kanserinin bulaşma yollarına da değinen Kurt, bu hastalığa yol açan Human Papilloma Virüsü’nün (HPV) genellikle cinsel yolla bulaştığını belirterek, "HPV enfeksiyonu kolayca bulaşır, genellikle ilk cinsel ilişkiden sonra bulaşır" dedi.

Rahim ağzı kanserinin çok geç safhalarda teşhis edildiğini ve olguların çoğunun ölümle sonuçlandığını bildiren Kurt, şunları söyledi:

"En iyi uygulanan tarama programlarında bile serviks kanserlerinin bir kısmı saptanamamakta ve dolayısıyla tedavi edilememektedir. Rahim ağzı kanserinden her 2 dakikada 1 kadın ölüyor. Ölümlerin yüzde 80’i gelişmekte olan
 ülkelerdedir. Taramalar sürmesine rağmen kadınlar, risk altında olmaya devam etmektedir."

Rahim ağzı kanserinin Türkiye’deki durumuna da değinen Özgül Kurt, Türkiye’de her yıl 1400 civarında olgu beklendiğini, bu olguların 762’sinin de ölümle sonuçlanmasının tahmin edildiğini kaydetti.

Tıpta yeni gelişmelere paralel olarak bazı hastalıklardan korunmak için aşı geliştirildiğini ifade eden Operatör Dr. Kurt, rahim ağzı kanserinden korunmanın yolunun, profilaktik serviks kanseri aşısı olduğunu belirtti.

Bu aşının hedef kitlesi, uygulama şekli, koruyuculuk düzeyi ve koruyuculuk süresi hakkında da katılımcıları bilgilendiren Kurt, bu hastalıkla mücadelenin toplum sağlığı açısından önemli olduğunu vurguladı.

En iyi toplum eğiticilerinin öğretmenler olduğunu belirten Özgül Kurt, öğretmenler vasıtasıyla aileleri hastalık hakkında bilgilendirmeyi amaçladıklarını söyledi.

Konferansa, Sivas Devlet Hastanesi Başhekimi Davut Vejdi Ersöz ile rehber öğretmenler ve sağlık personeli katıldı. Hastalık hakkında bilgilendirilen rehber öğretmenlerin, okullarda düzenleyecekleri toplantılarla ailelere bilgi verecekleri kaydedildi.

Kaynak: http://saglik.milliyet.com.tr

Yorum (yok) Yorum yaz!

Erkeklerde sertleşme sorunu

Türkiye'de 7.5 milyon yetişkin erkekte aynı sorun tespit edildi. Sertleşme sorunu hastalığında habercisi...

Türk Androloji Derneği Yönetim Kurulu üyesi ve Akdeniz Üniversitesi (AÜ) Tıp Fakültesi Üroloji Ana Bilim Dalı öğretim üyesi Doç. Dr. Mustafa Faruk Usta, Türkiye'de 7.5 milyon yetişkin erkeğin cinsel fonksiyon bozukluklarıyla karşı karşıya olduğunu söyledi.

Türk Androloji Derneği'nin Bayer Türk'ün desteğiyle hayata geçirdiği ''Erkek erkeğe sağlık konuşuyoruz'' projesi kapsamında hazırlanan ''Erkek Sağlığı Tırı'' Antalya'ya geldi. Usta, projeyle, erkekleri sertleşme sorunu için risk faktörü olan hastalıklar konusunda bilgilendireceklerini kaydetti.

Doç. Dr. Usta, bu çalışma kapsamında iş yerlerinde, hafta sonları maçlarda, tır parklarında hatta kahvehanelerde bulmayı amaçladıklarına değinerek, erkeklere obezite ve metabolik sendrom açısından bel çevresi ölçülmesi, şeker hastalığı açısından kan şekeri tahlili yapılması ve yüksek tansiyon açısından tansiyonlarının ölçülmesi gibi taramalar yapılacağını bildirdi.

7.5 MİLYON KİŞİDE CİNSEL SORUN

Erkeklerin en önemli sorunlarından birinin cinsel sorunlar olduğuna işaret eden Usta, şöyle konuştu:

''Dünyada 152 milyon erkek cinsel ilişkide yetersizlik yaşıyor. Bu rakamın 2025 yılında 322 milyona ulaşması bekleniyor. Türkiye'de 7.5 milyon yetişkin erkek, cinsel fonksiyon bozukluklarıyla karşı karşıya. Erkekler cinsel sorunları konusunda doktorlara başvurmaktan çekiniyor. Bu projeyle erkeklerin cinsel fonksiyon bozukluklarının nedeni ücretsiz belirleniyor. Şeker, kan ve kolesterolü yüksek hastaların yüzde 50'sinde cinsel fonksiyon bozukluğuna rastlanıyor. Cinsel fonksiyon bozuklukları tedavi edilebilir. Hastalar yeter ki bize başvursun.

SERTLEŞME SORUNUNA DİKKAT

"Sertleşme sorunu hastalıklarının habercisidir. Koroner kalp hastalarının yüzde 75'inin penis sertleşmesi sorunu yaşadığı belirlendi. Bu nedenle sertleşme sorunu yaşayanların kalp uzmanlarına da görünmesi yararlı olacaktır.''

Bayer Ürün Müdürü Sinan Aktan ise Türkiye'de bir ilke imza attıklarını ve amaçlarının erkeklere cinsel sağlık konusunda çok önemli mesajlar vermek olduğunu kaydetti.

Sinan Aktan, ''Hedefimiz sertleşme sorununun altında yatan sorunlar (obezite, yüksek tansiyon, şeker hastalığı) ile sertleşme arasındaki ilişkiye dikkati çekmek'' diye konuştu.

Aktan, bilinçlendirme projesi kapsamında 10 bin kilometrenin üzerinde yol katedilerek 40 ilden geçileceğini söyledi.

Kaynak : http://internethaber.com/news_detail.php?id=179181

Yorum (yok) Yorum yaz!


site ekle